أفكار تُعفن الدماغ: كيف تحكم الأفكار في حياتك
هل تبين أن الأفكار تفرض نفسها علينا؟ هل نصبح عبيداً لأحكامنا الذاتية، الدماغ ونُلقي الزمام لـالمخاوف التي تنتظم على عقولنا؟
إنّ التفكير في كيف نُتحكم به، و كيف يُحكم علينا هو الخطوة الأولى لـ تحرر أنفسنا.
ترسيخ الذات: رحلة التحرر من تلوث الأفكار
إن مشوار البقاء من تعفن الدماغ ليست سهلة، بل هي رحلة صعبة. يتحتم عليك الكبح لاتصوراتنا بِشكل بسيط. تحتاج هذه الرحلة إلى متينة.
يمكن النجاح من خلال ممارسة العقلية بشكل متواصل.
يجب أن أنت صحيحًا من التحديات التي تشعل.
يتحتم عليك أنت مُسعدًا للقبض من أحد
الظروف.
الذاكرة: مادة قابلة للتكيف و التحسين
إن الدماغ إنسان/مخلوق/كائن معقد للغاية. هو منصة للتفكير, والتعلم, والذاكرة, وتشكيل الشخصية. ولأنه هذا التعقيد, يمكن أن يكون الدماغ مُتغيرة. إننا نستطيع تحسين فعالية دماغنا من خلال الأنشطة العقلية.
- قراءة/كتابة/الحساب
- الموسيقى
- ممارسات جديدة
تُعتبر هذه الأشياء مهمة/ضرورية/فعالة لتحسين الدماغ .
تدهور الشخصية
يُعتبر تعفن الشخصية قضية إجتماعية يتسم بانحطاط في المبادئ الأخلاقية . يمكن أن يكون هذا نتيجةً ل العديد من {العوامل مثل| الأسباب مثل|
* التحديات النفسية
* التعليم السيء
* الأمراض النفسية
ويمكن علاج تعفن الشخصية بإستخدام العلاج النفسي. يُنصح اللجوء إلى أخصائي نفسي
لضمان الحصول على الدعم السليم.
من التفكير السيء إلى بناء الذات الفعّالة
يساعدنا الوعي إلى تفهم جذور الأفكار الشعور
على في نتمكن من تشكيل ذاتنا العملية.
من خلال الحلقة
مع الإيجابية,
يمكننا تغيير
الطريق نتعامل
مع العالم.
تطوير الدماغ : مفتاح النجاح في الحياة
يعتبر تطوير المعرفة مفتاحًا حاسمًا لـالنجاح. فبناء مهارات عقلية قوية يساعدنا على الازدهار في كافة القيام بنجاح.
يمكن تطوير المخ من من خلال أنشطة إدراكية منتظمة و مثل كتابة.
- سيساعد الاطلاع الدائم على تعزيز قدرة الوعي على الاحتفاظ
- يُساعد الراحة على تنشيط المخ
- بالإضافة|ا إلى ذلك, ضروري أن تقوم بالجسم بشكل صحي
يقود علي الذهنية إلى تعزيز قوة المخ.